Yoga, Menyatu Dengan Alam

Yoga, seringkali diidentikkan dengan kegiatan senam, olahraga, meditasi dan lain – lain. Namun ternyata dibalik semua stereotip mengenai yoga, terdapat sebuah makna spiritual yang terkandung pada pose –pose indah tersebut. Yoga berasal dari bahasa Sansekerta yang berarti “penyatuan”. Penyatuan yang dimaksud disini adalah penyatuan dengan alam atau penyatuan dengan Sang Pencipta.

Ajaran Yoga dibangun oleh Maharsi Patanjali, dan merupakan ajaran yang sangat populer di kalangan umat Hindu. Yuj merupakan akar kata Yoga berarti berhubungan, yaitu bertemunya roh individu (atman/purusa) dengan roh universal (Paramatman/Mahapurusa).

Pose – pose dalam yoga seringkali memilki kemiripan dengan bentuk tubuh hewan, pohon ataupun gerakan – gerakan yang indah. Hal ini sebagaimana telah disebutkan sebelumnya bahwa yoga berarti menyatu dengan alam, jadi dari pose – pose pada yoga menggambarkan bagaimana kita menyatu dengan alam sekitar kita. Hal ini yang juga mendasari kenapa foto diambil dengan latar belakang alam dimana si model berusaha untuk menyatu dengan lingkungan sekitarnya melalaui pose yang diperagakan.


Beberapa contoh gaya dalam yoga yakni: Cobra Pose – Bhujangasana, Lord of the Dance Pose – Natarajasan, Hero Pose – Virasana, Wheel Pose – Urdhva Dhanurasana. Cobra pose menggambarkan pose seekor ular kobra setengah berdiri mempunyai arti berdoa untuk kebangkitan kreativitas. Lord of the Dance pose mempunyai arti dewa tari dari India yang memegang kekuatan peciptaan di tangan kanannya dan kehancuran di tangan kirinya. Hero pose menggambarkan ketengangan seorang ksatria dalam menghadapi segala hal. Wheel pose menggambarkan “chakra” dalam tubuh kita yang berputar seperti roda.

Bila kita mengenal Karate atau Kungfu sebagai sebagai suatu teknik untuk membela diri, maka Yoga merupakan suatu tehnik untuk mengenal diri. “Siapa yang mengenal dirinya, maka dia mengenal Tuhannya”.

Yoga adalah milik dunia, milik semua insan yang ingin menjalani kehidupan spiritual. Tanpa ada ikatan agama maupun tradisi. Sebagaimana sinar matahari bersinar, semua insan berhak berjemur dibawahnya.

-Rudy-
915080193